Tervetuloa voimakouluun, jossa käydään läpi kaikki tarvittavat liikkeet kuntosaliharjoitteluun.
Workshop alkaa 8.4 lauantaina klo: 12.00-13.30
Treeni joka lauantai huhtikuun loppuun saakka.
Aiheina mm.
1. Työntö liikkeet
2. Kyykky variaatiot
3. Veto liikkeet
4. Maastaveto variaatiot
Kenelle sopii:
Sinulle, joka haluat oppia tekemään kyykkyjä, penkkipunnerruksia sekä maastavetoa ja tietää, mistä tekniikkaharjoittelu kannattaa aloittaa.
Sinulle, joka haluat lisätä tehokkuutta omiin treeneihin.
Ohjaana: Personal Trainer, Viktor Tap.
Hinta EARLY BIRD 99€ ilmoittautuneet 2.4 mennessä.
Muuten 149€
(sisältää kuntosalille kk kortin)
Ilmottautuminen: p. 0440810827tai info@tafgym.fi