Pauliinan valmennusryhmä
Tehokas yhteistreeni, henkilökohtainen ohjelma ja valmentajan tuki.
Ilmoittaudu valmennukseenTreenaa yhdessä ja jatka omalla ohjelmallasi
Pauliinan valmennusryhmä kokoontuu maanantaisin tehokkaaseen yhteistreeniin. Jokaiselle osallistujalle räätälöidään lisäksi oma henkilökohtainen treeniohjelma, jonka avulla harjoittelu jatkuu tavoitteellisesti myös ryhmätuntien ulkopuolella.
Viikoittainen yhteistreeni
Teemme joka viikko yhdessä tehokkaan harjoituksen, jonka valmentaja on suunnitellut ryhmälle.
Henkilökohtainen ohjelma
Jokaiselle osallistujalle räätälöidään oma treeniohjelma tavoitteiden ja harjoittelutaustan mukaan.
Tukea koko viikkoon
Valmennukseen sisältyy kuntosalikortti omatoimiseen harjoitteluun sekä oikeus osallistua aamutunnille kerran viikossa.
Viikoittainen ryhmävalmennus 31.10.2026 asti
Ryhmä kokoontuu maanantaisin klo 17.00–18.15 ja jatkuu lokakuun 2026 loppuun saakka. Valmennus sopii kuntosalikurssin käyneelle tai henkilölle, jolla on jo omaa kokemusta kuntosaliharjoittelusta.
Pauliina Käiväräinen
Pauliinalla on yli 20 vuoden kokemus liikunnan ohjaamisesta ja tavoitteellisesta urheiluvalmennuksesta. Hänen oma fysiikkavalmennustiiminsä on toiminut vuodesta 2015, ja sen valmennettavat ovat saavuttaneet Suomen mestaruuksia sekä kansainvälistä menestystä. Ryhmässä Pauliina yhdistää yhteistreenin, henkilökohtaisen ohjelman ja selkeän palautteen, jotta jokainen voi harjoitella tavoitteellisesti omalta lähtötasoltaan.
TULE MUKAAN PAULIINAN VALMENNUSRYHMÄÄN
Kerro viestissä harjoittelutaustastasi ja että olet kiinnostunut maanantai-illan valmennusryhmästä.
Viesti WhatsAppissa