Hei ! Olen Joni, 20-vuotias opiskelija Tanhuvaaran Urheiluopistosta. Etsin 4-6 henkilön ryhmää pienryhmäliikunnan näyttöä varten. Pienryhmäliikunnan tarkoituksena ja tavoitteina ovat fyysisen kunnon kehitys ja arkiaktiivisuuden lisääminen

Aloitetaan alkukartoituksella jonka jälkeen tehdään suunnitelma. Näiden vaiheiden jälkeen toteutus. Mahdollista on myös tehdä yksittäisvalmennusta joka keskittyy voiman / lihaskunnon kehittämiseen. Mikä olisikaan parempi tapa aloittaa syksyä 👌

Pienryhmäliikuntaan kuuluu 10 ohjauskertaa ja ohjaukset tapahtuvat TAF-gymillä ratakadulla. TAF-Gymillä on mahtavat puitteet jokaiselle treenaajalle .
Aloitus viikolla 36 keskiviikkoisin 17:30-18:30.
Yksilövalmennuksien aikataulut ja muut tarkemmat tiedot sovittavissa henkilökohtaisesti.

Jos kiinnostuit, ota yhteyttä whatsapissa tai soittamalla numeroon 0451016625/ Joni

VALMENNUKSEN HINTA VAIN ILMOITTATUMISMAKSU 20€
Tarvitset Taf Gymille treeniaikaa ja kulkulätkän.
Alkaen 46€ /kk + 10€ Kulkulätkä (lunastat vain kerran)

joinus #hyvänfiiliksentreenipaikka #oldschoolgym