mennessä Antti | maalis 22, 2023 | Ryhmät ja kurssit
Tervetuloa voimakouluun, jossa käydään läpi kaikki tarvittavat liikkeet kuntosaliharjoitteluun. Workshop alkaa 8.4 lauantaina klo: 12.00-13.30 Treeni joka lauantai huhtikuun loppuun saakka. Aiheina mm. 1. Työntö liikkeet 2. Kyykky variaatiot 3. Veto...
mennessä Antti | maalis 4, 2022 | Ryhmät ja kurssit, Ajankohtaista
🚸PAULIINAN KESÄKUNTOON VALMENNUS 🚸 Pienryhmä valmennus starttaa perjantaisin Alkaen 1.4 -1.6.2022 Klo: 15.00-16.30 HINTA 150€ Ilmoittautumiset ja infoinfo@tafgym.fi p.0440810827
mennessä Antti | elo 6, 2021 | Ryhmät ja kurssit
Jooga 18.9-23.10Lauantaisin klo: 14-15.15✴️50€ (norm 80€) ohjaajana Mari Eronen Circuit Perjantaisin klo:9.00-10.00✴️50€ (norm 60€) Keskiviikkoisin klo: 17-18✴️50€/kk(norm 60€) ✴️Molemmat circuitit 80€ ke+pe Kaikki ryhmät sisältävät salikortin(Arvo 44€ 24/7...
mennessä Antti | elo 6, 2021 | Ryhmät ja kurssit
Ryhmä syyskuussa 2021 Turvallinen harrastus tai totisempi tavoite nuorille, jotka haluavat treenata kuntosalilla.Ammattitaitoinen valmentaja seuraa ja ohjelmoi harjoittelua ja ruokailua henkilökohtaisesti.Opastaa, kasvattaa ja tsemppaa. Ryhmä sisältää:...
mennessä Antti | joulu 18, 2020 | Ryhmät ja kurssit
Tämä monipuolinen joogaharjoitus sopii sekä aloittelijoille että aiemmin joogaa harrastaneille. Alkulämmittelyn jälkeen tehdään dynaaminen asanaharjoitus, joka kehittää kehonhallintaa, liikkuvuutta, kestävyyttä sekä kehon ja mielen yhteyttä. Asennosta toiseen...
