mennessä Antti | elo 6, 2021 | Ryhmät ja kurssit
Jooga 18.9-23.10Lauantaisin klo: 14-15.15✴️50€ (norm 80€) ohjaajana Mari Eronen Circuit Perjantaisin klo:9.00-10.00✴️50€ (norm 60€) Keskiviikkoisin klo: 17-18✴️50€/kk(norm 60€) ✴️Molemmat circuitit 80€ ke+pe Kaikki ryhmät sisältävät salikortin(Arvo 44€ 24/7...
mennessä Antti | elo 6, 2021 | Ryhmät ja kurssit
Ryhmä syyskuussa 2021 Turvallinen harrastus tai totisempi tavoite nuorille, jotka haluavat treenata kuntosalilla.Ammattitaitoinen valmentaja seuraa ja ohjelmoi harjoittelua ja ruokailua henkilökohtaisesti.Opastaa, kasvattaa ja tsemppaa. Ryhmä sisältää:...
mennessä Antti | joulu 18, 2020 | Ryhmät ja kurssit
Tämä monipuolinen joogaharjoitus sopii sekä aloittelijoille että aiemmin joogaa harrastaneille. Alkulämmittelyn jälkeen tehdään dynaaminen asanaharjoitus, joka kehittää kehonhallintaa, liikkuvuutta, kestävyyttä sekä kehon ja mielen yhteyttä. Asennosta toiseen...
